PrzepisyMagazyn

Zbierz warzywne ciasto pasterskie

Zbierz warzywne ciasto pasterskie
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu szkockich przepisów, więc spróbuj Harvest Vegetable Shepherd ' s Pie. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 269 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.63 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Mieszanka dyni, oliwa z oliwek, pekan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Paleo Shepherd ' s Pie, Zapiekanka Warzywna Do Zbioru, oraz Harvest Vegetable Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić słodkie ziemniaki na blasze do pieczenia, i piec w 375 przez 50 minut lub aż bardzo miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Ostudzić i obrać.
3
Połącz słodkie ziemniaki, melasę, piernik, sól i pieprz w misce; ubijaj na średniej prędkości miksera, aż będzie gładka. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
3/4 łyżeczki Melasy3/4 łyżeczki Melasy
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj squash i następne 6 składników (squash przez cebulę); smażyć 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Dodać bulion; doprowadzić do gotować na wolnym ogniu, i gotować 20 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
7
Łyżka mieszanki squash do 3-quart zapiekanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
8
Rozłóż mieszankę słodkich ziemniaków równomiernie na mieszance do squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
9
Piec w temperaturze 375 przez 35 minut; posypać orzechami pekan i piec dodatkowe 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia41
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieEuropejskieIrlandzkie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Glazurowane banany w filiżankach z orzechami filo
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Kluski Jabłkowe
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Piernikowe Misie
Podobne przepisy
Irlandzki chleb sodowo-rodzynkowy
Irlandzkie ciasto z bombą samochodową
Zupa z peklowanej wołowiny i kapusty
Ulubiony irlandzki gulasz
Magazyn
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe
Szybki chlebek cytrynowy
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Pudding brzoskwiniowy Tennessee
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Babeczki czarno-białe