Zapiekanka Z Marchwi

Name: Zapiekanka Z Marchwi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) masło, podzielone; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 1 1 funt cukinii, suszone płatki pietruszki; 0 (może być lub przeglądać) suszony cząber; 2 (zima) sucha bułka tarta; 142 Orzechy dowolne (posiekane) może odparować mleko; 4 (może być lub przeglądać) mąka uniwersalna; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany zielony pieprz; 1 1 funt cukinii, mielony pieprz jalapeno, opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Zapiekanka z marchwi może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 3 i kosztuje 46 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Mieszanka bułki tartej, marchewki, papryki jalapeno i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Zapiekanka z marchwi mamy, Zapiekanka Z Marchwi, oraz Zapiekanka Z Marchwi.

Instrukcje

Miejsce 1. wody w małym rondlu; dodaj marchewki. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 7-9 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedź i odstaw na bok.

Na małej patelni podsmaż zieloną paprykę i cebulę na 2 łyżkach masła do miękkości. Dodaj mąkę, sól i pieprz do uzyskania gładkości. Stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego