Zapiekanka Z Kurczaka Z Grilla

Zapiekanka Z Kurczaka Z Grilla
Jeśli chcesz dodać więcej bez nabiału przepisy do twojego pudełka z przepisami, zapiekanka z kurczaka z grilla może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 6 porcji z 513 kalorii, 26g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Jest idealny do Dzień Ojca. Jest to niedrogie przepis dla fanów potraw z grilla. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś brązowy cukier, olej canolan, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 1 godzina i 15 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Podobne przepisy obejmują Zapiekanka z kurczaka i fasoli z grilla, Zapiekanka Z Komosy Ryżowej Z Kurczaka Z Grilla, oraz Zapiekanka Z Kurczaka W Powolnej Kuchence.

Instrukcje

1
Umieść mąkę w dużej zamykanej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Dodaj kurczaka po kilka kawałków na raz i potrząśnij, aby pokryć. Na dużej patelni zrumienić kurczaka na oleju; przenieść do nie natłuszczonego 13-calowego. x 9-w. naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Odcedź patelnię, zachowując 2 łyżki stołowe. W kroplach podsmaż cebulę, zieloną paprykę i seler do miękkości. W małej misce wymieszaj keczup, wodę, brązowy cukier, sos Worcestershire, sól i pieprz; dodaj do warzyw. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Sól I PieprzSól I Pieprz
Zielony PieprzZielony Pieprz
Brązowy CukierBrązowy Cukier
WarzywaWarzywa
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
SelerSeler
CebulaCebula
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Polej kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Przykryj i piecz w 350° przez 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Posyp kukurydzą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
7
Piec 18-20 minut dłużej lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą klarowne, a kukurydza będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Zinfandel, Wino Różane

Zinfandel i różowe wino to świetny wybór na grilla. Różowe jest orzeźwiające w wysokich temperaturach i uzupełnia słodkie i pikantne sosy i ściera. Zinfandel to klasyczny wybór czerwonego wina do grilla, zwłaszcza do żeberek wieprzowych i mostka wołowego. Jednym z win, które można spróbować, jest Quivira Dry Creek Valley Zinfandel. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.
Quivira Dry Creek Valley Zinfandel
Quivira Dry Creek Valley Zinfandel
Ciemne, ale świeże, jeżynowe owoce dominują w nosie z początkowymi nutami jeżyny, maliny, śliwki i ciemnej wiśni. Owoce napędzane jagodami Forward są akcentowane przez klasyczną przyprawę do pieczenia Dry Creek Valley i bardziej subtelne nuty suszonych owoców. Podniebienie i konsystencja są bogate i pełne z gęstym, aromatycznym podniebieniem środkowym. Smaki przyjemnie utrzymują się w długim, trwałym wykończeniu.Od wegetariańskich po grillowane mięsa, od klasycznych śródziemnomorskich po pikantne etniczne, to wino z pewnością zaskoczy tych, którzy Zinfandel zaszufladkował tylko niektórymi rodzajami potraw.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn