Zapiekanka Z Brokułami I Kurczakiem Cheddar
Cheddar brokuły & zapiekanka z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 446 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pokrojoną pierś z kurczaka, spread, cebula w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zapiekanka z kurczaka i brokułów Cheddar, Cheddar Kurczak Brokuły Ryż Zapiekanka, oraz Zapiekanka brokułowo-Quinoa z kurczakiem i cheddarem.
Instrukcje
Roztopić 2 łyżki kraj Crock
Rozłóż w dużej patelni nonstick i saute brokuły i czerwoną paprykę, aż ostry przetargu.
Mleko i mąkę ubić w dużej misce.
Dodać kurczaka, gotowane warzywa, 2 szklanki sera, i cebula w proszku; wrzucić do wymieszania.
Wlać do 8-in. naczynie do pieczenia.
Połączyć okruchy panko, Pozostałe 1 łyżka
Rozprowadzić i pozostały 1/4 szklanki sera w małej filiżance.
Posypać wierzchem zapiekanki.
Piec 30 do 35 minut lub aż okruchy są złote i mieszanka jest bąbelkami wokół krawędzi.