Wolno Gotowany Meat Loaf Taco

Wolno Gotowany Meat Loaf Taco
Przepis wolno gotowany Taco Meat Loaf jest gotowy w około 3 godziny i 20 minut i jest zdecydowanie wybitny bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie opcja dla miłośników meksykańskiego jedzenia. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 84 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 13g tłuszczu i w sumie 280 kalorii. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, salsę, ser cheddar i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pieczeń Wolno Gotowana, Wolno gotowany Bochenek na 2, oraz Zdrowy Wolno Gotowany Bochenek Mięsny dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Wytnij cztery 20-calowe. x 3-w. paski wytrzymałej folii; krzyżują się tak, że przypominają szprychy koła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
2
Umieść paski na dole i po bokach 3-qt. powolna kuchenka. Posmaruj paski sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
3
W dużej misce połącz pierwsze sześć składników. Pokrusz wołowinę na mieszance i dobrze wymieszaj. Uformuj okrągły bochenek.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Umieść Bochenek mięsa na środku pasków. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3-4 godziny lub do momentu, gdy nie pozostanie różowy, a termometr wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
5
Połącz keczup, brązowy cukier i ostry sos; polej meat Bochenek podczas ostatniej godziny gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Ostry SosOstry Sos
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
MięsoMięso
6
Odstaw na 10 minut. Używając pasków folii jako uchwytów, wyjmij Bochenek mięsa na półmisek.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,2 na 5 gwiazdek i ceną około 25 dolarów za butelkę.
Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir
Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn