Wietnamski Daikon i ogórki z marchwi

Wietnamski Daikon i ogórki z marchwi
Jeśli u pacjenta występuje około 20 minut do spędzenia w kuchni, Wietnamski Daikon i ogórki z marchwi mogą być ogromne bezglutenowe, bezmleczne, Wegetariańskie lacto ovo i przyjazne dla fodmap przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1643 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz pod ręką ciepłą wodę, rzodkiewki daikon, ocet i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest to niedrogie przepis dla fanów wietnamskiego jedzenia. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Marchew po wietnamsku i ogórki Daikon, Wietnamskie Ogórki Marchew & Daikon, Moja Rodzina, oraz Japoński Daikon i ogórki z marchwi.

Instrukcje

1
Pokrój je najpierw poprzecznie na 2 1/2 cala długości segmentów. Następnie wytnij wzdłuż plastry o grubości 1/4 cala. Ułóż plastry i pokrój je ponownie w pałki o grubości 1/4 cala.
1
W dużej misce umieść marchewkę i rzodkiewkę daikon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Posypać 4 łyżeczkami cukru i 2 łyżeczkami soli. Użyj czystych rąk, aby wrzucić marchewki i daikon z solą i cukrem, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Kontynuuj mieszanie marchwi i daikon rękami, aż zaczną zmiękać, około 3 minut. Są gotowe, gdy można zginać kawałek daikon całą drogę bez jego złamania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
1
Marchew i daikon przełożyć na durszlak, spłukać zimną wodą i dobrze osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2
Dodać ocet mieszaninę cukru: w misce (8 filiżanka Pyrex miarki działa świetnie do tego) wymieszać jedną filiżankę cukru, biały ocet i ciepłą wodę, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczony Sos Z IndykaPieczony Sos Z Indyka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Wlać mieszaninę octu do marchwi i daikon w słoikach: przygotuj czyste słoiki. Do słoików szczelnie zapakuj daikon i marchewkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
4
Wylać płyn do wytrawiania, aby pokryć. Seal. Przechowywać w lodówce.
5
Marynaty powinny siedzieć przynajmniej na noc przed jedzeniem; ich smak poprawi się z czasem. Powinny trwać od 4 do 6 tygodni w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia18
Magazyn