Warzywa smażone z czarną fasolą i kuskusem
Warzywa smażone z czarną fasolą i kuskusem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 98 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 329 kalorii, 17g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, kuskus, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kuskus, Czarna Fasola I Granat, Sałatka z kuskusem z czarną fasolą, pieczarkami i kukurydzą, oraz Fasola, Suszone Pomidory I Czarne Oliwki Kuskus dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu. Cebulę, paprykę i koper włoski ugotować w oleju 2 do 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie krucho-miękki.
Wymieszać z oregano, czerwoną papryką i fasolą; zmniejszyć ogień. Dusić odkryte 5 minut.