Tuńczyk Pyszny

Tuńczyk Pyszny
Przepis tuńczyk pyszne można zrobić w około 35 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 19g tłuszczu i w sumie 456 kalorii. Za $1.3 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 6 osób próbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis od Allrecipes wymaga tuńczyka, śmietany, makaronu jajecznego i oleju roślinnego. Sprawdza się jako niedrogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 53%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Zdrowe I Pyszne: Burgery Z Tuńczyka Dijon, Pyszna Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem I Grzybami, oraz Zdrowe I Pyszne: Burgery Z Tuńczyka Dijon.

Instrukcje

1
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj makaron jajeczny i gotuj przez 8 do 10 minut lub do al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron JajecznyMakaron Jajeczny
3
Na dużej patelni na średnim ogniu podsmażyć cebulę na oleju, aż się zrumieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj tuńczyka i zupę grzybową. Dodaj śmietanę i podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa GrzybowaZupa Grzybowa
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
TuńczykTuńczyk
5
Wymieszaj ugotowany makaron jajeczny i sos i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Jajeczny GotowanyMakaron Jajeczny Gotowany
SOSSOS

Wyposażenie

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i różowe wino to moje najlepsze typy tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Ławka Sonoma Coast Pinot Noir z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.
Bench Sonoma Coast Pinot Noir
Bench Sonoma Coast Pinot Noir
Szczupły, żywy i zachwycający. Pochodzi głównie z Winnicy Sangiacomo Amaral Ranch na wybrzeżu Sonoma Ava. To wino o chudej, eleganckiej strukturze i żywej kwasowości, przypominające Burgundy.It uzupełnia bogate sosy, pieczone mięsa i uwielbia być łączony z drobiem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn