Tortilla Española (Hiszpański Omlet Ziemniaczany)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu europejskich przepisów, więc spróbuj Tortillan Española (hiszpański omlet ziemniaczany). Na 67 centów za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 6. Jedna porcja zawiera 279 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Jeśli masz pieczenia ziemniaków, jajka, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Spróbuj Tortillan Espanola (hiszpańskie ziemniaki "omlet"), Omlet Hiszpański (TORTILLAn ESPANOLA), oraz Tortilla Hiszpańska (Tortillan Espanola) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść ziemniaki i cebulę na patelni pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Skropić 1 łyżką stołową plus 2 łyżeczki oleju i posypać 1/2 łyżeczki soli. Dobrze rzucaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Piec w 350 przez 1 godzinę lub aż ziemniaki będą miękkie, mieszając od czasu do czasu metalową szpatułką, aby zapobiec przyklejeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Połączyć jajka i 1/4 łyżeczki soli w dużej misce. Wymieszać mieszaninę ziemniaków; odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać 1 łyżeczka oleju w 8-calowej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać mieszaninę ziemniaków na patelnię (patelnia będzie bardzo pełna). Gotować 7 minut lub aż prawie zestaw, delikatnie potrząsając patelni często.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieść talerz do góry nogami na omlecie; Odwróć na talerz. Ostrożnie przesuń omlet gotowane boku do góry na patelni; gotować 3 minuty lub aż zestaw, delikatnie potrząsając patelni od czasu do czasu. Ostrożnie poluzuj omlet łopatką; delikatnie wsuń omlet na talerz. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Pokroić w kliny.

W razie potrzeby udekoruj oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1kilogramy

kubki cienko pokrojone obrane ziemniaki do pieczenia (o 4larges

jaja 1(może być lub przeglądać)

sól koszerna, podzielona 2(zima)

oliwa z oliwek, podzielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona słodka cebula

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache to moje najlepsze propozycje dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Motłoch Tempranillo z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.

Rabble Tempranillo

Klasyczna hiszpańska odmiana winorośli z naszych winnic uprawianych w sposób zrównoważony w Paso Robles. Gdyby Don Kichot był winem, to byłoby to—idealne z paellą, nadziewaną czerwoną papryką i marynowanymi grzybami.Aromaty czarnej śliwki, lukrecji i dojrzałej fig. Soczyste smaki jeżyny pie, sarsaparilla i cygaro box. Uwodzicielsko rustykalne taniny na finiszu.Starzone przez 9 miesięcy w beczkach z francuskiego i amerykańskiego dębu (27% new oak)