Tilapia dla firmy

Name: Tilapia dla firmy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 plastry boczek wędzony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek mielony; 2 (zima) świeży sok z cytryny (1/2 dużej); 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka cienko pokrojona; 4 filety filety z tilapii; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki białe pokrojone w plasterki (opcjonalnie); 3 (zima) 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj tilapii dla firmy. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,25 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 426 kalorii. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Mieszanka wina, scallion, tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tilapian w sosie grzybowym (Tilapian en Salsa de Champiñones), Sernik Firmowy, oraz Firma Swordfish.

Składniki

Porcje:

6plastry

boczek wędzony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

czosnek mielony 2(zima)

świeży sok z cytryny (1/2 dużej)3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szalotka cienko pokrojona 4filety

filety z tilapii 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczarki białe pokrojone w plasterki (opcjonalnie)3(zima)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.