Tandoori Tofu i kebaby warzywne

Name: Tandoori Tofu i kebaby warzywne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (może być lub przeglądać) starty obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki złote rodzynki; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 283 Orzechy dowolne (posiekane) 16 dużych grzybów (ok.; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 2 smalls czerwona cebula, każda pokrojona w 8 klinów; 1 1 funt cukinii, sól, podzielona; 631 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 454 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie zapakowane w wodę twarde tofu, osuszone i pokrojone w 16 kostek

Tandoori Tofu i kebaby warzywne to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 502 kalorie, 33g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka soli, mielonej kolendry, oleju canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tandoori Kebabs, Kebaby Z Kurczaka Tandoori, oraz Kebaby Z Kurczaka Tandoori.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Ułóż Tofu w jednej warstwie na wyłożonej folią blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w 375 przez 25 minut lub aż tofu uwalnia 3 lub więcej łyżek płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W dużej misce połącz pokrojoną cebulę i kolejne 8 składników (przez czosnek).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj tofu, grzyby, i kliny cebuli; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut.

Podczas gdy tofu i warzywa marynować, przygotować ryż. W średnim rondlu zagotować wodę; wymieszać z ryżem. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta. Wymieszać rodzynki i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odstawić 5 minut; puch widelcem.

Wyjąć tofu i warzywa z miski; wyrzucić marynatę. Wątek kostki tofu, grzyby, i cebula kliny naprzemiennie na 8 (6-calowy) szaszłyki. Lekko posmarować kebaby sprayem do gotowania; posypać pozostałą 3/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Potrójne, Przycięte