Tak, to kolejny przepis na zapiekankę z tuńczyka

Name: Tak, to kolejny przepis na zapiekankę z tuńczyka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 305 Orzechy dowolne (posiekane) zupa serowa cheddar; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta sucha; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czosnek w proszku, do smaku; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony cebula w proszku, do smaku; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz do smaku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki resztki warzyw (lubimy groszek i marchewkę); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser cheddar (lub chef s choice); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk w wodzie (odsączony); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki resztki białego ryżu

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać tak, to kolejny przepis zapiekanka z tuńczyka spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 412 kalorii, 21g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.59 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka sera cheddar, pieprz, tunan w wodzie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Przepis Na Zapiekankę Z Makaronem Z Tuńczykiem, Przepis Na Tuńczyka Pomodoro, oraz Soy Miso Tuńczyk Sashimi Przepis.

Składniki

Porcje:

305Orzechy dowolne (posiekane)

zupa serowa cheddar 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta sucha 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

czosnek w proszku, do smaku 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

cebula w proszku, do smaku 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pieprz do smaku 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

resztki warzyw (lubimy groszek i marchewkę)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser cheddar (lub chef ' s choice)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk w wodzie (odsączony)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

resztki białego ryżu

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.