Tacos kukurydziane z cukinią z queso Fresco

Tacos kukurydziane z cukinią z queso Fresco
Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Tacos kukurydziane z cukinią z queso Fresco może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 434 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.32 za porcję. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz czosnek, olej roślinny, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Letnie Tacos Squasha Ze Słodką Kukurydzą I Queso Fresco, Kolacja dziś wieczorem: pieczarki, Rajas i kukurydziane Tacos z queso Fresco, oraz Pokrojony kurczak i Tomatillo Tacos z queso Fresco.

Instrukcje

1
Piecz poblanos pod brojlerem, aż skóra jest całkowicie zaczerniona i pęcherze, o 10 protokół. Zawiń paprykę w ręcznik do naczyń i odstaw na pięć minut. Zetrzyj zaczerwienioną skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
2
Odciąć łodygę i wyrzucić wszelkie nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
3
Pokrój oczyszczony pieprz na kawałki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
4
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj cebulę i smażyć na złoty kolor, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Dodać czosnek i smażyć przez minutę. Wymieszać pomidory i zmniejszyć ogień do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
7
Niech gotować, pokryte, ale mieszając od czasu do czasu, przez pięć minut.
8
Dodaj poblanos, kukurydza, cukinia, i kolendra na patelni. Gotować, mieszając od czasu do czasu, przez trzy minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
9
Dodać crema lub creme fraiche i wymieszać. Nadal smażyć, aż cukinia jest gotowane i miękkie, o dziesięć minut. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Creme FraicheCreme Fraiche
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Meksykańska CremaMeksykańska Crema
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
10
Podawać nadzienie z cukinii wraz z ciepłymi tortillami, pokruszonymi queso fresco i dodatkową cremą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Queso FrescoQueso Fresco
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Meksykańska CremaMeksykańska Crema
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn