Szybki kurczak w stylu Tagine może być tylko bez nabiału przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 792 kalorii, 51g białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Za $3.69 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 293 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką cebulę, paprykę, gruboziarnistą sól i gruboziarnisty pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 94%, co jest ogromne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Szybki Kurczak W Stylu Tagine, Północnoafrykański Szybki Kurczak W Stylu Tagine, oraz Szybkie I Łatwe Tagine Kurczaka.
Instrukcje
1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Podgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu.
Dodaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni, wolnym strumieniem i dodaj zmiażdżony czosnek. Dopraw kurczaka mieszanką przypraw. Rozsyp kurczaka na patelni równą warstwą. Gotuj kawałki kurczaka 2 minuty z każdej strony do zrumienienia, a następnie dodaj cebulę, suszone śliwki, rodzynki i wywar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Wymieszaj przyprawy w małym naczyniu i rozsyp na garnku. Przykryj i zmniejsz do umiarkowanego ciepła. Gotuj 7 lub 8 minut, zdejmij pokrywkę i zamieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Aby przygotować kuskus, zagotuj bulion z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
6
Dodaj kuskus, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i szalotki i natychmiast wyjmij kuskus z pieca. Przykryj i odstaw na 5 minut. Puch kuskus widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
7
Odkryj kurczaka i gotuj kolejne 2 do 3 minut, aby lekko zgęstnieć. Dostosuj przyprawę do smaku i podawaj kurczaka na kuskusie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8
Udekoruj posiekaną kolendrą i szalotką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek