Szkliwione Miodowo-Czosnkowe Skrzydełka Z Kurczaka

Name: Szkliwione Miodowo-Czosnkowe Skrzydełka Z Kurczaka
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, sos chili-czosnkowy lub sriracha; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielone świeże liście kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty świeży imbir; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy niskosodowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Werble z kurczaka lub skrzydełka, końcówki usunięte

Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Szkliwione skrzydełka z kurczaka miodowo-czosnkowego mogą być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 109 kalorii, 8G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sos chili czosnek, curry, sos rybny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 49 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Skrzydełka Z Kurczaka Glazurowane Miodem, Skrzydełka Z Kurczaka Glazurowane Miodem, oraz Skrzydełka Z Kurczaka Polane Miodem.

Instrukcje

Pierwsze 8 składników ubić w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść kurczaka w dużej plastikowej torbie do przechowywania na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zalać marynatą miodowo-czosnkową kurczaka; uszczelnić worek i delikatnie wrzucić do herbu. Przechowywać w lodówce co najmniej 6 godzin lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Rozgrzej grill na średnim ogniu (350 do 400).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Grill kurczaka, obracając od czasu do czasu, 35 minut lub aż złoty kolor ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Skrzydełka mogą być pieczone w 400 na blasze do pieczenia w jednej warstwie 30 do 40 minut, obracając raz w połowie czasu gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

sos chili-czosnkowy lub sriracha 1(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos rybny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielone świeże liście kolendry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty świeży imbir 4

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy niskosodowy 454Orzechy dowolne (posiekane)

Werble z kurczaka lub skrzydełka, końcówki usunięte

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Skrzydełka z kurczaka w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Możesz spróbować od A do Z Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.