Swanson ® Zimowa zupa fasolowa z Pesto

Name: Swanson ® Zimowa zupa fasolowa z Pesto
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Łatwe Pesto bazyliowe (patrz uwaga); 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 539 Orzechy dowolne (posiekane) fasola biała (cannellini), opłukana i osuszona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, pokrojona w kostkę; 2 zdanie seler naciowy w plastrach; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 larges pory, tylko biała część, pokrojone w plastry; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 1 ( bakłażany) rzepa obrana i pokrojona w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Swanson ® bulion warzywny (zwykły lub Certyfikowany ekologiczny)

Swanson ® Zimowa zupa fasolowa z Pesto może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na zupę. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 166 kalorii, 6G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz seler, rzepa, ziemniaki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Swanson ® Zimowa zupa fasolowa z Pesto, Zimowy Tydzień Warzyw: Kale Pesto Pizza, oraz Zimowa Zupa Jarzynowa.

Instrukcje

Marchew, ziemniaki, rzepa, por, seler i 1 3/4 szklanki bulionu w rondlu 6-quart na średnim ogniu do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Rzepa

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć i gotować przez 15 minut lub aż warzywa będą miękkie-chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Rezerwa 1/2 szklanki bulionu na łatwe Pesto bazylii. Wymieszać pozostały bulion, fasolę, liść laurowy i czerwoną paprykę w rondlu i podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Gotować przez 15 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pesto Bazyliowe