Sum z salsą z przyprawami owocowymi

Name: Sum z salsą z przyprawami owocowymi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony sok jabłkowy; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety sumowe każdy); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 (zima) mielona świeża pietruszka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone owoce tropikalne; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) owoce do smarowania moreli; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Sum z przyprawami owocowymi Salsa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 212 kalorii, 28g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Mieszanka soku jabłkowego, owoców do smarowania moreli, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć owoce, można śledzić to danie główne z Imbir Fruit Crisp jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cajun Catfish with Fruit Salsa, Fajita - Przyprawione Krewetkowe Tacos Z Salsą Dragon Fruit, oraz Chili-Spiced Fruit Salsa: Sweet ' N Spicy Brunch bezglutenowy s {Część 3} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obie strony filetów natrzeć olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Połączyć kolendrę, kminek, cynamon i cayenne; odstawić 1/2 łyżeczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Dodatkowe Jabłko Opcjonalnie

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

¼ łyżeczki Oregano

Dodaj sól do pozostałej mieszanki przypraw; przetrzyj obie strony filetów.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

W rondlu połącz owoce tropikalne, sok jabłkowy, ocet i zarezerwowaną mieszankę przypraw. Doprowadzić do wrzenia; wymieszać owoce do smarowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Kremu Malinowego

Owoce Tropikalne

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjąć z ognia; odstawić na 5 minut.

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania, gotuj filety na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać z salsą owocową; posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesłodzony sok jabłkowy 2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety sumowe każdy)0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2(zima)

mielona świeża pietruszka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszone owoce tropikalne 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

owoce do smarowania moreli 0(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 11 funt cukinii,

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.