Stir-Fry Krewetek

Krewetki Stir-Fry może być tylko głównym daniem szukasz. Na 3,62 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 616 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać boil-in-a-bag brązowy ryż, sos sojowy, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Shrimp Stir Fry Freezer Pack, Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, oraz Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj krewetki i warzywa. Cook, mieszając od czasu do czasu, aż krewetki są gotowane przez, 3 do 5 protokół. Wymieszać z sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sos Sojowy

Krewetki

Przełożyć na talerz i podawać razem z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

boil-in-a-bag brown rice 1(może być lub przeglądać)

sos sojowy niskosodowy 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

warzywa mrożone stir-fry 142Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (świeże lub mrożone), obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.