Smoothies z tropików

Name: Smoothies z tropików
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 215 Orzechy dowolne (posiekane) torba Yoplait® mrożony Smoothie truskawka mango ananas

Koktajle smakowe tropików mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 159 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.49 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Mieszanka mielonego imbiru, mleka kokosowego, smoothie truskawkowego ananasa mango i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Key Lime Pie Ice Cream-smak tropików, Banana Daiquiri: smak tropików, oraz Tropics Martini dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze umieścić mleko kokosowe, zawartość mrożonego worka koktajlowego Yoplait i imbir. Okładka; blend na wysokiej prędkości od 1 minuty do 1 minuty 30 sekund, zatrzymując blender, aby zeskrobać boki w razie potrzeby, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe