Smażone Azjatyckie warzywa

Name: Smażone Azjatyckie warzywa
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 ząbek czosnku w plasterkach; 2 cm kawałek imbiru w plasterkach; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej; 250 Orzechy dowolne (posiekane) mieszane warzywa: pak choi (bok choy), Gai lan, brokuły choy sum, wiosenne warzywa, przycięte i o połowę mniejsze, jeśli są duże; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony ryż do podania; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) zapasy (lub woda)

Smażone Azjatyckie warzywa wymagają ok. 16 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 287 kalorii, 4G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje 98 centów za porcję. Ten przepis z BBC Good Food ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz zapas, sos sojowy, olej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Smażone Zieleniny Z Mniszka Lekarskiego, Stir-fried Dandelion Greens Recipe, oraz Crunchy Stir Smażone Warzywa Sezamowe dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku w plasterkach 2

cm kawałek imbiru w plasterkach 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

olej 250Orzechy dowolne (posiekane)

mieszane warzywa: pak choi (bok choy), Gai lan, brokuły choy sum, wiosenne warzywa, przycięte i o połowę mniejsze, jeśli są duże 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

ryż do podania 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

zapasy (lub woda)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.