Skrzydełka Z Kurczaka Z Olejem Sezamowym

Name: Skrzydełka Z Kurczaka Z Olejem Sezamowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) kolosalne krewetki z ogonami, obrane i oczyszczone; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia rozgnieciony czosnek; 1 zielona cebula, posiekana; 5 (zima) lekki sos sojowy; 1 dash szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 10 (zima) ciemny sos sojowy; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Skrzydełka z kurczaka z olejem sezamowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 158 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 63 grosze za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, olej sezamowy, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 70 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 31%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Skrzydełka Z Kurczaka Sezam, Skrzydełka Z Kurczaka Sezam, oraz Miodowe Skrzydełka Z Kurczaka Sezam dla podobnych receptur.

Instrukcje

Skrzydełka z kurczaka pokroić na 3 oddzielne porcje. Na dużej patelni połącz kurczaka, wodę, ciemny sos sojowy, lekki sos sojowy, czosnek i zieloną cebulę. Wymieszać i gotować przez 15 minut na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Sos Sojowy

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać 1/4 szklanki oleju sezamowego i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i dodać szczyptę oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Zdjąć z ognia, ostudzić i podawać.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

kolosalne krewetki z ogonami, obrane i oczyszczone 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

rozgnieciony czosnek 1

zielona cebula, posiekana 5(zima)

lekki sos sojowy 1dash

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 10(zima)

ciemny sos sojowy 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Skrzydełka z kurczaka świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.