Shamrock Protein Shake

Name: Shamrock Protein Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Kostki lodu (mniej więcej w zależności od grubości); 1 Tb Bezcukrowy Pudding Pistacjowy Instant Mix; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki twarożek niskotłuszczowy; 0 (może być lub przeglądać) Ekstrakt z mięty (lub do smaku); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Wanilia lub zwykły proszek białkowy (używam serwatki Designer, czyli 100 kalorii na miarkę); 2 krople Zielony barwnik spożywczy lub garść szpinaku, aby był zielony; 2 Pakiety stewia lub słodzik (lub do smaku); 113 Orzechy dowolne (posiekane) Wody (ponownie, zmienić w zależności od żądanej grubości wstrząsnąć); 1 szczypta Szczypta guar lub guma ksantanowa

Shamrock Protein Shake może być tylko napojem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 253 kalorie. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla dzień św. Patryka. Ten przepis z Dashing Dish ma 228 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz kostki lodu, białko w proszku, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Shamrock Shake, Shamrock shake, oraz Shamrock Shake.