Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą

Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą
Schab wieprzowy ze szpinakiem i kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 401 kalorii, 46g białka, oraz 20g tłuszczu na porcję. Za $2.75 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 2 godziny i 20 minut. Jeśli masz pod ręką pietruszkę, jajko, pokrojone migdały i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Schab Nadziewany Wieprzowiną I Kiełbasą, Schab nadziewany szpinakiem, oraz Schab z nadzieniem szpinakowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350°. W dużej misce połącz pierwsze siedem składników; wymieszaj 1/2 szklanki szpinaku i 1/2 łyżeczki tymianku. (Zachowaj pozostały szpinak do innego użytku.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Dodaj kiełbasę; wymieszaj lekko, ale dokładnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
3
Pokrój wzdłuż przez środek pieczeni wieprzowej do 1/2 cala. DNA. Otwórz pieczeń płasko; przykryj folią. Funt młotkiem do mięsa, aby lekko spłaszczyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WieprzowaPieczeń Wieprzowa
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
4
Usuń plastik; rozłóż mieszankę kiełbasy na pieczeni. Zaczynając od dłuższego boku, zwiń styl galaretki; krawat na 2 cale. interwały z ciągiem kuchennym. Zabezpiecz końce wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek RzeźniczySznurek Rzeźniczy
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
5
Umieść pieczeń na ruszcie w płytkiej brytfannie, szwem do dołu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
6
Posmaruj olejem; posyp pozostałym tymiankiem. Piecz 2 do 2-1 / 2 godzin lub do momentu, gdy termometr wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
7
Wyjmij pieczeń z piekarnika; namiot z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
8
Odstaw na 10 minut przed pokrojeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia47
Magazyn