Sałatka ze szpinakiem i stekiem z Chipotle musztardą miodową

Sałatka ze szpinakiem i stekiem z Chipotle musztardą miodową może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 30g białka, oraz 18g tłuszczu. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 32% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 2. Jest idealny do Walentynki. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz stek z polędwicy wołowej, cebulę, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na Super spoonacular wynik 87%. Spróbuj Sałatka ze szpinaku miodowo-musztardowego z kurczakiem, Grillowana Sałatka z kurczakiem i szpinakiem z miodową musztardą, oraz Grillowany kurczak miodowo-musztardowy z cebulą i sałatką szpinakową podobnych receptur.

Instrukcje

Posmaruj stek 1 łyżką Chipotle SOS miodowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Grill lub broil stek do pożądanej doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 5 minut przed pokrojeniem w cienkie plasterki.

Podzielić szpinak, ogórek, czerwoną cebulę i czerwoną paprykę na dwóch dużych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

1-1/2 Uncji Gin

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Ułóż pokrojony stek na wierzchu każdego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek W Plastrach

Mżawka z sosem Chipotle Honey Mustard, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda MIODOWA

Olej Pieprzowy

W razie potrzeby posyp serem feta i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

stek z polędwicy wołowej bez kości 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ogórek w plasterkach 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser feta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

konserwy przygotowane smażone cebule (opcjonalnie)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Chipotle sos z musztardy miodowej (przepis poniżej)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona czerwona cebula 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

DOLE ® szpinak

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Yangarran Estate Appellation Series Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek,a butelka kosztuje około 14 dolarów.

Yangarra Estate Appellation Series Merlot

"Młody i żywy teraz, z Wielkim Wybuchem świeżej kwasowości, ale z scads owoców. Eksploduje na podniebieniu falami smaków czereśni, jeżyny i śliwki. Taniny są grube i fantazyjne. Jest to wiek, ale szkoda byłoby przegapić młodzieńczą żywotność."- Entuzjasta WinaGłębokie aromaty dojrzałej śliwki i dzikiej jagody wyróżniają się nutami pikantnej gałki muszkatołowej w tym pięknym winie. Na podniebieniu jest mnóstwo słodkich czarnych owoców, subtelnie warstwowanych złożonymi przyprawami i tostowym dębem. Bogate i soczyste wino kończy się eleganckim wrażeniem miękkich tanin i długotrwałego smaku.