Sałatka ze stekiem orientalnym

Name: Sałatka ze stekiem orientalnym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 1 funt cukinii, dietetyczna soda kremowa; 1 limonka, tylko sok; 1 świeże chili, posiekane i drobno posiekane; 3 krople Tajski sos rybny lub lekki sos sojowy; 120 Orzechy dowolne (posiekane) sałatka ziołowa; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1/3 ogórka, połówki i plasterki; 5 rzodkiewki w plasterkach; 15 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie świeżej kolendry; 2 filety steki filetowe x 100-140g 4-5oz; 1 garść a posiekanych prażonych orzeszków ziemnych

Orientalna sałatka ze stekiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.86 za porcję. Jedna porcja zawiera 59 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis z BBC Good Food wymaga prażonych orzeszków ziemnych, sosu sojowego, soku z limonki i sałatki ziołowej. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 14 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest spektakularne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sałatka Ze Stekiem Orientalnym, Stek Orientalny, oraz Stek Z Orientalnej Papryki.

Instrukcje

Ubić razem ząbek czosnku, brązowy cukier, sok z limonki i chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Truskawka Bez łuski

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj tajski sos rybny. Wrzucić sałatkę ziołową z ogórkiem, rzodkiewkami i rozdartymi liśćmi kolendry. Podzielić na 2 płytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tajski Sos Rybny

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1-1/2 Uncji Gin

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Na patelni smażyć steki, obrane z tłuszczu, przez 4-5 minut z każdej strony, odpocząć, pokroić cienko i położyć na wierzchu sałatki. Do dressingu wlewamy soki stekowe, polewamy sałatkę i rozsypujemy prażonymi orzeszkami ziemnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prażone Orzeszki Ziemne

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku, rozgnieciony 11 funt cukinii,

dietetyczna soda kremowa 1

limonka, tylko sok 1

świeże chili, posiekane i drobno posiekane 3krople

Tajski sos rybny lub lekki sos sojowy 120Orzechy dowolne (posiekane)

sałatka ziołowa 1WES E Sztuka języka angielskiego

1/3 ogórka, połówki i plasterki 5

rzodkiewki w plasterkach 15Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie świeżej kolendry 2filety

steki filetowe x 100-140g 4-5oz 1garść

a posiekanych prażonych orzeszków ziemnych

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatkę można połączyć z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.