Sałatka z pieczonych buraków i klementynek

Sałatka z pieczonych buraków i klementynek może być właśnie przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 179 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Za 87 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga młodych buraków, oleju rzepakowego, octu z czerwonego wina i białka jaja. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, lakto ovo-wegetariańskiej i całej 30 . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 46% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują sałatkę z pieczonych buraków i szalotki z zielonymi burakami i rukolą , sałatkę z pieczonych buraków i szalotki z zielonymi burakami i rukolą oraz sałatkę z rzeżuchy wodnej, klementynek i pieczonego kopru włoskiego .

Instrukcje

Umieść buraki na podwójnej grubości wytrzymałej folii (około 18 cali x 12 cali).

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Skropić 2 łyżkami oleju. Owiń buraki folią i szczelnie zamknij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Ułożyć na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 400° przez 40-50 minut lub do miękkości. Fajny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Tymczasem w małej misce połącz białko z pieprzem; dodać orzechy laskowe i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Orzechy Laskowe

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Przenieś do 9-calowego. kwadratowa forma do pieczenia pokryta sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec przez 10-12 minut lub do złotego koloru, mieszając dwukrotnie. Studzimy na drucianej kratce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

W małej misce wymieszaj ocet, szalotkę, tymianek i sól. Stopniowo dodawaj pozostały olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Buraki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Wyłóż sałatą cztery osobne miski sałatkowe; na wierzchu ułóż plasterki buraków i klementynek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klementyna

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Posyp sałatki koprem włoskim i orzechami laskowymi; polać dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Laskowe

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Natychmiast podawaj.

Wyposażenie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

fresh baby beets 1126 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej rzepakowy, podzielony 2

klementynki, obrane i przekrojone 1

białko jaja 41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

drobno posiekana cebula kopru włoskiego 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

mielony świeży tymianek lub 1/8 łyżeczki suszonego tymianku 30Orzechy dowolne (posiekane)

orzechy laskowe 4

liście sałaty 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 3(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

drobno posiekana szalotka

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje ulubione dania w kategorii Sałatka. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 31 dolarów.

Piwnice na wino Stag's Leap KARIA Chardonnay

To pełne wdzięku Chardonnay otwiera się aromatami brzoskwini, żółtego jabłka, przypraw i przyjemną słodką, kremową nutą wanilii. Wino ma miękkie wejście z cytrusami i lekkimi nutami miodu, które prowadzą do utrzymującego się słodkiego cytrynowego finiszu. Kwasowość i mineralność charakteryzują się dobrą równowagą, która podkreśla świeżość i elegancję tego wina. Spróbuj połączyć to średnio treściwe Chardonnay z grillowaną całą rybą z cytrynami i kaparami, smażonymi przegrzebkami skropionymi oliwą z oliwek z dodatkiem cytryny lub pieczonym kurczakiem.