Sałatka z Mango Papaya Georgie

Sałatka z Mango Papaya Georgie
Georgie ' s Mango Papaya sałatka może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz awokado, brązowy cukier, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z Mango i papai, Sałatka Z Mango, Ananasa I Papai, oraz Grillowane krewetki z sałatką z Zielonego Papajanu i Mango.

Instrukcje

1
Umieść połowę mango i połowę papai w pojemniku robota kuchennego lub blendera wraz z octem balsamicznym. Puree, aż będzie gładka i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Zwykły AnanasZwykły Ananas
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Roztopić masło na małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać migdały i gotować ciągle mieszając, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
4
Dodać brązowy cukier i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
5
Zdjąć z ognia i wlać kandyzowane migdały na kawałek woskowanego papieru, oddzielając wszelkie grudki. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kandyzowane MigdałyKandyzowane Migdały
6
Tuż przed podaniem umieść sałatę rzymską w dużej misce. Kostki pozostałych połówek mango i papai, i wrzucić delikatnie z awokado i sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
RomaineRomaine
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Zwykły AnanasZwykły Ananas
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Na sałatkę skropić puree owocowe i lekko posolić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
8
Posypać kandyzowanymi migdałami i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kandyzowane MigdałyKandyzowane Migdały
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn