Sałatka z indyka Curry dla dwojga

Name: Sałatka z indyka Curry dla dwojga
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 (zima) posiekane jabłko; 2 (zima) posiekany seler; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) żurawina suszona; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 3 (zima) jogurt zwykły; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta mieszana sałatka zielenina; 394 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Indyk gotowany w kostce; 2 (zima) posiekane orzechy włoskie, tosty

Przepis owocowa Sałatka z indyka Curry dla dwojga może zaspokoić Twoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 15 minut. Ten przepis służy 2. To danie główne ma 421 kalorii, 21g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Za $1.8 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś orzechy włoskie, seler, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do valentin day. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 45%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Z Indyka Curry Z Owocami, Sałatka Z Kurczakiem Curry Z Owocami, oraz Sałatka Z Indyka Owocowego.

Instrukcje

W małej misce połącz pierwsze sześć składników. Dodaj indyka, jabłko, seler, orzechy włoskie i żurawinę. Podziel sałatę na dwie talerze do serwowania; na wierzch z mieszanką z indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Do Konserwowania,

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

3(zima)

posiekane jabłko 2(zima)

posiekany seler 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(zima)

żurawina suszona 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 3(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 3(zima)

jogurt zwykły 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta mieszana sałatka zielenina 3946 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Indyk gotowany w kostce 2(zima)

posiekane orzechy włoskie, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować, jest Coppo Costebianche Chardonnay. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.