Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado

Name: Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże dojrzałe awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w kostkę 1/4 cala; 3 (zima) gruboziarnista sól morska; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielony świeży szczypiorek; 1 Jabłko Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1/4 cala (nie obierać); 283 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa (fasolka szparagowa), przycięta na obu końcach i pokrojona w kawałki 1/2 cala (2 szklanki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Funt gotowane mięso homara, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) importowana musztarda Francuska; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól morska drobna; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Jogurt po grecku

Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.68 za porcję. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko granny smith, grubą sól morską, mięso homara i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z awokado i homara, Sałatka z homara, awokado i grejpfruta, oraz Sałatka z homara, awokado i fety z cytrynowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj dużą miskę z lodowatą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Napełnij garnek do makaronu 3 litrami wody i doprowadzaj do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać grubą sól i fasolę, i blanszować, aż chrupiące przetargu, 3 do 4 protokół. (Czas gotowania zależy od wielkości i kruchości fasoli.) Natychmiast usuń durszlak z wody, pozwalając na odpływ wody z fasoli. Zanurz fasolę w lodowatej wodzie, aby ostygła tak szybko, jak to możliwe. (Fasola ostygnie w ciągu 1 do 2 minut. Jeśli zostawisz je dłużej, staną się rozmoczone i zaczną tracić smak.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Fasolę odcedzić i owinąć grubym ręcznikiem kuchennym do wyschnięcia. (Gotowaną fasolę przechowywać w lodówce do 4 godzin.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

W dużej, płytkiej misce, połączyć jogurt, musztarda, i grzywny soli i trzepaczką do mieszania. Smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Drobna

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj fasolkę szparagową, szczypiorek, jabłko, awokado,i homara. Wrzuć do płaszcza. Ułóż na talerzach i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Konserwowania,

Sugestia dotycząca wina: dobry Chardonnay jest tutaj w porządku, na przykład niezawodny burgundzki, jak dobrze wyceniona i dobrze wykonana Viré Clessé z jaskini Viré, szczególnie ich Cuvée Les Acacias, z nutami świeżych jabłek i miodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chardonnay

Do Konserwowania,

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

1Duże

dojrzałe awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w kostkę 1/4 cala 3(zima)

gruboziarnista sól morska 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielony świeży szczypiorek 1

Jabłko Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1/4 cala (nie obierać)283Orzechy dowolne (posiekane)

fasolka szparagowa (fasolka szparagowa), przycięta na obu końcach i pokrojona w kawałki 1/2 cala (2 szklanki)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Funt gotowane mięso homara, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

importowana musztarda Francuska 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sól morska drobna 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Jogurt po grecku

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar w menu? Spróbuj połączyć się z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Domaine Louis Moreau Chablis. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.