Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy

Name: Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony seler; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula z blatami; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Ser Monterey Jack, pokrojony w kostkę 1/4 cala; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 do 1 szklanki 2% mleka; 1 małe słodka papryka czerwona, pokrojona w kostkę; 248 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z całych ziaren, odsączona

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 345 kalorii, 16G białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako niedroga przystawka. 31 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sok z cytryny, sos picante, paprykę i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka Z Kukurydzy I Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.