Sałatka Z Cukinii Po Grecku

Sałatka Z Cukinii Po Grecku
Przepis grecki styl Sałatka z cukinii może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Ten przepis służy 2. Ta przystawka ma 138 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka koperku, sól i pieprz, zielona cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka Z Cukinii W Stylu Greckim, Sałatka Z Cukinii W Stylu Greckim Edamame, oraz Grillowana Cukinia Po Grecku.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać cukinię, miętę, koperek,zieloną cebulę i fetę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
KoperKoper
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Wymieszaj sok z cytryny, skórkę, oliwę z oliwek, czosnek, sól i pieprz w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Wrzuć sałatkę i sos.
4
Schłodzić w lodówce przez kilka godzin na noc przed podaniem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia12
Magazyn