PrzepisyMagazyn

Sałatka wstążkowa z cukinią z sokiem z limonki, Czerwonym Chile i orzeszkami ziemnymi

Sałatka wstążkowa z cukinią z sokiem z limonki, Czerwonym Chile i orzeszkami ziemnymi
Sałatka z cukinii wstążką z sokiem z limonki, Czerwonym Chile i orzeszkami ziemnymi może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 89 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis serwuje 4 i kosztuje 1,66 zł za porcję. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, sos rybny, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Pomelo z Chile, limonką, orzeszkami ziemnymi i kokosem, Chile-Orzeszki Ziemne Limonkowe, oraz Sałatka Z Cukinii Wstążką podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Przyciąć koniec łodygi z cukinii. Używając mandoliny, cienko Gol cukinię od bieguna do Bieguna w piękne długie wstążki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
3
W małej misce ubić sok z limonki, chile, brązowy cukier, sos rybny i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Sos RybnySos Rybny
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Ustaw małą patelnię na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodać orzeszki ziemne i tosty, aż zaczną się char, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
6
Usuń je z ognia i drobno posiekaj.
7
Podrzuć cukinię z sosem, pomidorami i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
8
Posypać orzeszkami ziemnymi. Smak przypraw (może wymagać odrobiny więcej soli) i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia71
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawSałatki
Dip serowy Chorizo
Kawa z jajkiem
Grillowane Burgery Wołowe
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Podobne przepisy
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Wrapy z sałatką jabłkową z indykiem
Warstwowa sałatka dla tłumu
Grillowany stek i azjatycka sałatka z makaronem
Magazyn
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Mrożone Ciasto Bezowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Pudding brzoskwiniowy Tennessee
Glazurowane banany w filiżankach z orzechami filo