Sałatka muszka z przegrzebkami, czarnymi oliwkami, pomarańczami i miętą

Name: Sałatka muszka z przegrzebkami, czarnymi oliwkami, pomarańczami i miętą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) muszki; 6 (zima) posiekana świeża mięta; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki, pestkowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 pomarańcze pępkowe; 5 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 smalls czerwona cebula, posiekana drobno; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie

Muszka Sałatka z przegrzebków, czarne oliwki, pomarańcze, i mięta może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 541 kalorii, 12g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Mieszanka cebuli, kalamata, przegrzebki morskie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z rukolą i miętą z suszonymi na oleju czarnymi oliwkami, pomarańczami i ricottą Salata, Algierska sałatka o zachodzie słońca (krwawe pomarańcze, koper włoski i czarne oliwki), oraz Prażone buraki i pasternak z czarnymi oliwkami i pomarańczami.

Instrukcje

W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować muszki, aż tylko gotowe, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić, spłukać zimną wodą i dokładnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Tymczasem, przyprawić przegrzebki z 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej 1 łyżkę oleju na umiarkowanie wysokim ogniu. Sear przegrzebki, w dwóch partiach, jeśli to konieczne, aż brązowy i po prostu zrobić, 1 do 2 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ochłoń.

Używając noża Ze Stali Nierdzewnej, obierz pomarańcze do miąższu, usuwając cały biały rdzeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wytnij sekcje z dala od membran i umieść je w dużej szklanej lub nierdzewnej misce. Wyciśnij sok z membran do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pozostałe 4 łyżki oliwy, sok z cytryny, oliwki, cebulę, miętę, a pozostałe 1/2 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać makaron i przegrzebki i ponownie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Rekomendacja wina: białe lub różowe wino z Prowansji lub regionu Langwedocja-Roussillon we Francji ma z tym sens; albo dobrze sparuje z miętą i słonymi oliwkowymi smakami Dania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)