Sałatka Grecka Wrap

Name: Sałatka Grecka Wrap
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki czarne pestkowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane ogórki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta; 4 10-calowy tortille z mąki (10 cali); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ATHENOS Original Hummus; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kraft Italian Dressing; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana sałata; 1 Duże pomidor, posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zawijać sałatkę grecką. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 399 kalorii, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pomidor, dressing, sałatę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać hummus, można śledzić to danie główne z Hummus Deserowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Grecka Wrap, Sałatka Grecka Wrap, oraz Niskotłuszczowy Grecki Kurczak Sałatka Wrap dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tortille z hummusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W średniej misce wrzucić sałatę ze wszystkimi pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Łyżka mieszanki sałaty na tortille; roll up.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Drażetki Z Białą Perłą

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki czarne pestkowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane ogórki 113Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta 410-calowy

tortille z mąki (10 cali)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ATHENOS Original Hummus 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kraft Italian Dressing 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana sałata 1Duże

pomidor, posiekany

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.