Satay Chicken Salad Wraps to bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 761 kalorii, 28g białka, oraz 41 g tłuszczu. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka udek z kurczaka, kiełki fasoli mung, majonez i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać ocet ryżowy, możesz śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 1 godzina i 38 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Collard Wraps & Satay Style Dipping Sauce, Sałatka Satay Z Kurczakiem, oraz Kurczak Satay Sałatka Sammies.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieść kurczaka w zamykanej plastikowej torbie wielkości galon i funt z płaskiej stronie mięsa tenderizer do grubości 1/2-cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Dodaj resztę składników, z wyjątkiem oleju z orzeszków ziemnych,do robota kuchennego, wyposażonego w dolne ostrze lub blendera i pulsuj 5 do 6 razy przez 2 sekundy każdy lub do dobrze wymieszanego. Za pomocą nowego wielokrotnego zamykania worek plastikowy galon wielkości, dodać kurczaka i marynaty, dobrze wymieszać i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Potrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Podczas marynowania kurczaka przygotuj Azjatycki majonez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Kurczaka wyjąć z marynaty i wytrzeć nadmiar papierowym ręcznikiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Rozgrzać dużą patelnię saute na dużym ogniu i dodać 3 łyżki oleju z orzeszków ziemnych. Gdy olej jest gorący, dodaj kurczaka, mieszając często przez 3 do 4 minut. Po ugotowaniu kurczaka wyjąć na talerz i ogrzać. Do tej samej patelni dodać czerwoną cebulę, marchew, czerwona papryka, i bok choy i saute przez 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Bok Choy
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj w kiełki fasoli mung, imbir i czosnek i saute przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki Fasoli Mung
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
8
Zdjąć z ognia.
9
Rozłóż wszystkie naan z azjatyckim majonezem i top z kurczaka satay saute.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Naan
10
Zwinąć i podać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą Perłą
11
W małej, niereaktywnej misce połącz wszystkie składniki. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut, mieszając po 15 minutach.