Saladi Ya Matunda (Afrykańska Sałatka z owoców tropikalnych)

Name: Saladi Ya Matunda (Afrykańska Sałatka z owoców tropikalnych)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 4 banany obrane i pokrojone w plasterki; 1 małe 1/2 kantalupy, wykonane w kulki melonowe za pomocą baller melon lub pokrojone w kostkę melon; 1 WES E Sztuka języka angielskiego starty kokos, dekoruj; 1 Limonka, sok z, tylko; 2 mango, obrane, bez pestek i pokrojone w kostkę; 2 pomarańcze, obrane i przekrojone na pół; 1 świeży ananas, rdzeniowany i pokrojony w kostkę; 1 WES E Sztuka języka angielskiego prażone orzeszki ziemne, dekoruj; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Saladi Ya Matunda (Afrykańska tropikalna sałatka owocowa) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,1 USD za porcję, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2278 kalorii, 26g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz pomarańcze, kantalupę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć banany można śledzić to danie główne z Banany Foster Shortcake jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni afrykańskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest super. Spróbuj Afrykańska Sałatka Z Owoców Tropikalnych, Sałatka Z Owoców Tropikalnych Afryki Zachodniej, oraz Sałatka Z Owoców Tropikalnych dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

banany obrane i pokrojone w plasterki 1małe

1/2 kantalupy, wykonane w kulki melonowe za pomocą baller melon lub pokrojone w kostkę melon 1WES E Sztuka języka angielskiego

starty kokos, dekoruj 1

Limonka, sok z, tylko 2

mango, obrane, bez pestek i pokrojone w kostkę 2

pomarańcze, obrane i przekrojone na pół 1

świeży ananas, rdzeniowany i pokrojony w kostkę 1WES E Sztuka języka angielskiego

prażone orzeszki ziemne, dekoruj 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Możesz spróbować wina z rodziny Man Pinotage. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 10 dolarów za butelkę.