Pudding z nasion Chia
Przepisów na desery nigdy za wiele, więc wypróbuj budyń z nasionami chia. Z tego przepisu składają się 4 porcje zawierające 192 kalorie, 9 g białka i 7 g tłuszczu każda. Za 2,16 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis z Foodnetwork ma 477 fanów. Udaj się do sklepu i kup ekstrakt waniliowy, truskawki, nasiona chia i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 78%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Pudding z nasion Chia, Pudding z nasion Chia i Pudding z nasion Chia.
Instrukcje
W średniej misce delikatnie wymieszaj mleko migdałowe, jogurt, 2 łyżki syropu klonowego, wanilię i 1/8 łyżeczki soli, aż się połączą.
Wymieszaj nasiona chia; odstaw na 30 minut. Mieszaj, aby rozprowadzić nasiona, jeśli opadły. Przykryj i wstaw do lodówki na noc.
Następnego dnia w średniej misce wymieszaj jagody z pozostałymi 4 łyżeczkami syropu klonowego.
Budyń przełóż łyżką do 4 misek lub szklanek; Na wierzch ułóż masę jagodową i podawaj.
Polecane wino: Cream Sherry, Port, Moscato Dasti
Budyń świetnie komponuje się z kremowym sherry, porto i moscato d'asti. Powszechną zasadą łączenia win jest upewnienie się, że wino jest słodsze niż jedzenie. Delikatne desery świetnie komponują się z Moscato d'Asti, orzechowe z kremową sherry, a desery karmelowe lub czekoladowe dobrze komponują się z portem. Możesz spróbować NV Johnson Estate Cream Sherry. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.
![Kremowe sherry NV Johnson Estate]()
Kremowe sherry NV Johnson Estate
Bardzo aromatyczny z nutami orzecha laskowego, wanilii i odrobiną dębu, a następnie słodkimi rodzynkami i odrobiną drożdży. Czyste, trwałe wykończenie. Teraz jest dobrze, ale wynagrodzi tych, którzy pozwolą mu się zestarzeć”. Ulubiony napój przedposiłkowy. Rozważ ją z orzechami przed obiadem jako aperitif lub po obiedzie z deserem, szczególnie czekoladami i deserami na bazie owoców. Wspaniała także na zimne popołudnia, podawana z biscotti do maczania w „włoskim stylu”. "