Pstrąg smażony z polentą-Spice Crust

Name: Pstrąg smażony z polentą-Spice Crust
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pieprz czarny; 1 1 funt cukinii, nasiona kolendry; 1 1 funt cukinii, bułka tarta, kilka garści; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Kliny cytryny lub pozostałych owoców cytrusowych; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Oliwa z oliwek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) polenta lub mąka kukurydziana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) cały, średnio duży pstrąg (około każdego), głowa i ogon usunięte; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone

Pstrąg smażony z polentą-Spice Crust to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 1631 kalorii, 190g białka, oraz 86 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $22.29 za porcję. Mieszanka polenty, masło, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć polentę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Lemon Polenta jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 51 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażona biała ryba z polentą i skórką pomarańczową, Croste Di Polenta Con Cicoria (Polenta Crust z duszonym Chico, oraz Pstrąg z chrupiącą skórką z boczku.