Przepyszny gulasz warzywny z kurczakiem

Przepyszny gulasz warzywny z kurczakiem
Przepyszny gulasz warzywny z kurczakiem to danie główne dla 6 osób. Za 1,92 dolara za porcję ten przepis pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 40 g białka, 7 g tłuszczu i łącznie 341 kalorii. Jest dostarczany przez Allrecipes. 8 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Mieszanka pomidorów z puszki, ząbków czosnku, nasion kopru włoskiego i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 90%. Ten wynik jest znakomity. Gulasz z kurczaka i warzyw, gulasz z kurczaka i warzyw oraz gulasz z warzyw i kurczaka są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Umieść wszystkie składniki w dużej misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej. Mieszaj do połączenia. Okładka; kuchenkę mikrofalową na dużej mocy przez około 25 minut lub do momentu, aż kurczak i warzywa będą gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W razie potrzeby dodaj więcej bulionu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3
Udekoruj pietruszką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Gulasz warzywny można łączyć z Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec. Pełne, czerwone wina, takie jak Malbec i Cabernet Sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Moet & Chandon White Star () z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.
Moet & Chandon Biała Gwiazda ()
Moet & Chandon Biała Gwiazda ()
White Star to delikatniejszy szampan. Jest dobrze zbalansowane i harmonijne, z subtelnymi aromatami ciepłych tostów i piernika. Finisz jest utrzymany z nutą miodu.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia54
Magazyn