Przegrzebki zawinięte w boczek z sosem Jalapeno-papaja

Name: Przegrzebki zawinięte w boczek z sosem Jalapeno-papaja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 plastry 1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowa komosa ryżowa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście kolendry, plus 2 łyżki; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony pieprz jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 Dojrzała papaja, obrana, posiekana i pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 567 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie

Przegrzebki owinięte boczkiem z sosem Jalapeno-papaja wymagają ok. 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 289 kalorii, 8G białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz sól, pieprz, morze przegrzebki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 52%. Spróbuj Przegrzebki z boczkiem w sosie gruszkowym, Przegrzebki Morskie zawinięte w boczek podane na kremowym sosie Brie, oraz Ser pokryty, boczek zawinięty Jalapeno Popper hamburgery z pieczonym majonezem Jalapeno dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Pokryj dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Przygotuj jedną filiżankę quinoa zgodnie ze wskazówkami pakietu. Po ugotowaniu wymieszaj 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry. Przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Połówki plastry boczku w poprzek i owinąć plastry wokół 1 funt przegrzebków morskich. Zabezpieczyć drewnianymi kostkami, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Przegrzebki

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Rozgrzać olej w dużym, odpornym na piekarnik patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piekarnik

Dodaj wszystkie przegrzebki i gotować 1 do 2 minut na stronie, aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Umieść patelnię w piekarniku i piec 5 minut, aż przegrzebki są gotowane przez (nieprzezroczyste).

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Podczas gdy przegrzebki są gotowania, przygotować sos papaya. W małej misce, połączyć pokrojone w kostkę papaja, 2 łyżki kolendry, sok z limonki, jalapeno, i kminek. Doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Limonki

Kolendra

Papryka Jalapeno

Przegrzebki

Papaja

Kminek

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Usuń 2 gotowane przegrzebki z patelni i rezerwy w lodówce na inny przepis

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać Pozostałe przegrzebki z komosą ryżową i sosem z papai.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Papaja

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

SOS

Wyposażenie

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

8plastry

1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowa komosa ryżowa 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście kolendry, plus 2 łyżki 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony pieprz jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

Dojrzała papaja, obrana, posiekana i pokrojona w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 567Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.