Polędwiczki wieprzowe z Chipotle-Klon Mop

Name: Polędwiczki wieprzowe z Chipotle-Klon Mop
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 2 (może być lub przeglądać) chipotle chile hot sauce; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy; 2 polędwiczki wieprzowe, każda około 12 uncji, srebro bez skóry; 2 (zima) ocet sherry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polędwiczki wieprzowe z Chipotle-Klon Mop może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1178 kalorii, 187g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 7,83 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz polędwiczki wieprzowe, olej roślinny, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chipotle Polędwica Wieprzowa, Chipotle-Marynowana Polędwica Wieprzowa, oraz Chipotle Polędwiczki Wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak najbliżej brojlerów i rozgrzej do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Połącz kolendrę, czosnek w proszku i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Polędwiczki posmarować olejem i natrzeć przyprawami. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Połóż wieprzowinę na małej płytkiej patelni i piecz na złoty kolor, obracając raz, około 5 minut na stronę. (Natychmiastowy odczyt termometru powinien rejestrować 130 stopni F Po włożeniu do najgrubszej części mięsa.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać syrop, ocet, ostry sos i sól razem w małej misce. Odstawić około połowy sosu na bok. Obficie posmaruj polędwiczki pozostałym sosem. Powrót do brojlerów i gotować, obracając raz, aż głęboki bogaty brązowy, o 2 do 3 protokół. Odstawić mięso na 5 minut, aby odpocząć przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Podawać z sosem reserved do skropienia mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Połóż polędwicę na powierzchni roboczej i wsuń ostry nóż pod powierzchnię srebrnej skóry. Trzymając nóż płaski przy mięsie, dokonaj pierwszego cięcia, krojąc od siebie i pod koniec polędwicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos