Polędwica wołowa z dębu argentyńskiego z sosem Chimichurri
Receptura argentyńska polędwica wołowa z dębu z sosem Chimichurri może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 201 kalorii, 26g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 4,41 zł / porcja, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, liście mięty, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwica Wołowa Z Dębu Argentyńskiego Z Sosem Chimichurri, Stek argentyński z sosem pietruszkowym: Carne y Chimichurri, oraz Sous Vide Polędwica Wołowa Z Sosem Rukola Chimichurri dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zanurzyć i namoczyć deskę w wodzie 1 godzinę; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej2
Przygotuj grill, podgrzewając jedną stronę do średniego i jednej strony do wysokiego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Kasztany Wodne, Julienne]()
Kasztany Wodne, Julienne
Kasztany Wodne, Julienne3
Aby przygotować stek, posyp steki 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków]()
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków![Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu]()
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych4
Umieść deskę na stojaku do grillowania na dużym ogniu; grill 5 minut lub do lekko zwęglonego. Ostrożnie obróć deskę; przejdź do średniego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Kasztany Wodne, Julienne]()
Kasztany Wodne, Julienne
Kasztany Wodne, Julienne5
Stek umieścić na zwęglonej stronie deski. Przykryć i grill 12 minut lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować![Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu]()
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuSprzęt, z którego będziesz korzystać![Kasztany Wodne, Julienne]()
Kasztany Wodne, Julienne
Kasztany Wodne, Julienne6
Aby przygotować sos, połączyć natkę pietruszki i pozostałe składniki w robocie kuchennym i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![(takie Jak Marie Biscuits)]()
(takie Jak Marie Biscuits)
(takie Jak Marie Biscuits)
Składniki
454Orzechy dowolne (posiekane)![steki z polędwicy wołowej, przycięte (3/4 cala grubości)]()
steki z polędwicy wołowej, przycięte (3/4 cala grubości)0(może być lub przeglądać)![kiełbasa wieprzowa bez osłonki]()
kiełbasa wieprzowa bez osłonki1(może być lub przeglądać)![kiełbasa wieprzowa bez osłonki]()
kiełbasa wieprzowa bez osłonki15![x 6 1/2 x 3/8 cala) dębowa deska do grillowania]()
x 6 1/2 x 3/8 cala) dębowa deska do grillowania1(może być lub przeglądać)![kruszony czerwony pieprz]()
kruszony czerwony pieprz596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka]()
beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże, płaskie liście pietruszki]()
świeże, płaskie liście pietruszki596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże liście kolendry]()
świeże liście kolendry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże liście mięty]()
świeże liście mięty3![ząbki czosnku]()
ząbki czosnku11 funt cukinii,![2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów]()
2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana cebula]()
posiekana cebula2(zima)![świeże liście oregano]()
świeże liście oregano1(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3(zima)![ocet sherry]()
ocet sherry
steki z polędwicy wołowej, przycięte (3/4 cala grubości)0(może być lub przeglądać)
kiełbasa wieprzowa bez osłonki1(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonki15
x 6 1/2 x 3/8 cala) dębowa deska do grillowania1(może być lub przeglądać)
kruszony czerwony pieprz596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże, płaskie liście pietruszki596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże liście kolendry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże liście mięty3
ząbki czosnku11 funt cukinii,
2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana cebula2(zima)
świeże liście oregano1(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3(zima)
ocet sherryTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Podobne przepisy
Miasto Ceviche
Ciasto owocowe z orzechami brazylijskimi
Marynata Carne Asada
Chimichurri
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Sezonowe styczniowe potrawy i co z nimi ugotować
Owoce do jedzenia w styczniu
Jak konserwować cytryny
Jak obrać, posiekać i zetrzeć imbir
Jak zrobić lasagne
Jak jeść grejpfruta, aby schudnąć
Jak pokroić kiwi
Jak zrobić owsiankę z wodą
Jak zrobić owsiankę z mlekiem kokosowym
Jak zrobić owsiankę w kuchence mikrofalowej
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
