Polędwica wieprzowa marynowana sojowo z kolendrą

Name: Polędwica wieprzowa marynowana sojowo z kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż jaśminowy na parze, do serwowania; 2 (zima) drobno starty świeży imbir; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo zmielony pieprz; 907 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe całe; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chiński sos sojowy z grzybami (patrz uwaga); 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Polędwiczki wieprzowe marynowane sojowo z kolendrą może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 292 kalorie, 27g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ząbków czosnku, pieprz, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kolendra Polędwica Wieprzowa, Polędwiczki wieprzowe marynowane z grilla, oraz Polędwiczki Wieprzowe Marynowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym płytkim naczyniu do pieczenia, ubić sos sojowy z czosnkiem, imbirem, olejem, miodem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

8 (U-12) Krewetek

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać wieprzowinę i obrócić do płaszcza. Marynować mięso w lodówce przez 2 godziny, obracając co 30 minut. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed pieczeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wlać 1 szklankę wody do patelni. Polędwiczki układamy na półce nad wodą i pieczemy 40 minut, raz obracając mięso i zalewając marynatą co 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wyjąć z piekarnika i odstawić polędwiczki na 15 minut. Mięso cienko pokroić i ułożyć na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Udekorować kolendrą i podawać. Podaj ryż osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście kolendry 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż jaśminowy na parze, do serwowania 2(zima)

drobno starty świeży imbir 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo zmielony pieprz 907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe całe 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chiński sos sojowy z grzybami (patrz uwaga)2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jednym z win, które można spróbować jest Vina Cobos Bramare Uco Valley Malbec. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.