Podeszwa Z Pesto Imbir I Scallion

Name: Podeszwa Z Pesto Imbir I Scallion
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) sos rybny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 1 świeży korzeń imbiru; 2 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 (zima) orzeszki piniowe, palone i grubo kruszone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej Z Krokosza Barwierskiego; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 3 x scallions; 4 filety x filety z podeszwy

Podeszwa z Pesto imbir i Scallion jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Na 3,91 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 213 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sos rybny, olej z krokosza barwierskiego, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Flatbread z boczkiem i Pesto Scallion, Imbir I Scallion Wołowina, oraz Makaron Z Imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zacznij od obierania imbiru i julienne to. Powinieneś mieć około 2 łyżki po rozdrobnieniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Umieść 1 łyżkę w małej misce z boku.Z drugiej łyżki, weź patelnię wlać około dużej łyżki oleju z krokosza barwierskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Z Krokosza Barwierskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać na wysokim ogniu i gdy będzie gotowy, smażyć przez kilka minut. Po zakończeniu, umieścić na ręczniku papierowym, aby wchłonąć nadmiar oleju,i odstawić (do dekoracji)umyć szalotki i pokroić je po przekątnej. Weź mały garnek i podgrzej w nim wodę. Blanszować szalotki na kilka minut i odstawić.Weź patelnię i wysusz orzeszki piniowe. Następnie zgnieść je grubo.Kolendrę posiekać cienko.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wymieszać imbir umieszczony w misce, orzeszki piniowe, szalotki, olej arachidowy, i sos rybny; odstawić.Weź swoje filety i posmaruj je olejem arachidowym, z solą i pieprzem po obu stronach.Weź parowiec i paruj ryby tylko przez kilka minut.Możesz teraz złożyć swoje danie

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z Soli

Sos Rybny

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść rybę na ciepłym talerzu i umieść pesto imbirowe/scallion na górze. Udekoruj smażonym imbirem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać od razu, z gotowanym na parze ryżem jaśminowym i kilkoma zieleniami (podawałam go również z puree z dyni i koprem włoskim na parze,i było pyszne! Patrz niżej)

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Zieloni

Nóż Do Obierania

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Składniki

Porcje:

2(zima)

sos rybny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 1

świeży korzeń imbiru 2(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 2(zima)

orzeszki piniowe, palone i grubo kruszone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej Z Krokosza Barwierskiego 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 3

x scallions 4filety

x filety z podeszwy

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.