Plamiak z sosem serowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj plamiaka z sosem serowym. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.36 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 635 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz butelkowany sok z małży, gałkę muszkatołową, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Plamiak & szpinak ser topić, Smażony Plamiak Z Sosem Cytrynowo-Ziołowym, oraz Plamiak smażony z sosem pomarańczowo-Szalotkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zagotuj na patelni na średnim ogniu plamiaka, mleko i sok z małży. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 68 minut lub do momentu, gdy ryba będzie nieprzezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Małży

Plamiak

Ryby

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W międzyczasie szpinak włóż do średniego rondla. Przykryć i gotować na średnim ogniu przez 3 protokół, lub aż zwiędnie. Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Gałka Muszkatołowa

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Szpinak rozłóż w maślanym płytkim naczyniu żaroodpornym. Ułożyć rybę na szpinaku, pozostawiając płyn do gotowania na patelni. Przykryj folią aluminiową, aby utrzymać ciepło ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia

Roztopić masło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Ubić mąkę i pozostawić bąbelki na 1 minutę bez brązowienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Ubij w płynie kłusowniczym i zagotuj na średnim ogniu, często ubijając. Wmieszać Cheddar do rozpuszczenia, następnie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ser Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

SOS polać rybą i szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

SOS

Ryby

Wymieszać bułkę tartą, parmezan i natkę pietruszki razem i posypać sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Parmezan

Pietruszka-nać

SOS

Umieść stojak brojlerów około 6 cali (15 cm)od ciepła i rozgrzej brojlery. Broil o 2 protokół, lub aż polewa jest złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Podawać natychmiast.

Łosoś wędzony Mornay: danie można zrobić z gorącego wędzonego łososia, ale ostrożnie doprawić, ponieważ ryba jest już solona.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś Wędzony

Ryby

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

lorann profesjonalna kuchnia®4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

400 gramów twardego tofu, zmiksuj 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 oliwki nadziewane pimiento 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cheddar 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sok z małży w butelkach 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

plamiak 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Parmezan 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

grzanki sałatkowe z cebulą i czosnkiem, rozdrobnione 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Plamiak można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.