Pikantne warzywa Stir-fry

Name: Pikantne warzywa Stir-fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 198 Orzechy dowolne (posiekane) kasztany wodne, odsączone i cienko pokrojone; 3 grzyby shiitake, pokrojone w plasterki (jeśli używasz suszonych, mocz, wyrzuć łodygi i pokrój); 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) jarmuż, umyte i pokrojone na duże kawałki; 1 1 funt cukinii, mirin (lub przyprawiony brązowy ocet ryżowy); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 małe cebula, połówki i plasterki cienkie; 1 1 funt cukinii, tamari (lub wysokiej jakości sos sojowy)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj pikantne warzywa Stir-fry spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 97 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 129 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Jeśli masz jarmuż, kasztany wodne, grzyby shiitake i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 14 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry dla podobnych receptur.