Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową

Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową
Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i pescatariański przepis ma 206 kalorii, 17g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz jalapeño, trawę cytrynową, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Małże w rosole imbirowo-cytrynowym, Herbata z imbiru i trawy cytrynowej-małże gotowane na parze, oraz Pikantne Małże Na Parze Z Trawą Cytrynową, Chile I Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej rzepakowy w dużej, głębokiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodać imbir, trawa cytrynowa i jalapeo i gotować na dużym ogniu, aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
3
Dodać małże i wody i wrzucić do herbu. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż małże otwarte, o 5 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść małże do dużej, głębokiej miski; wyrzucić wszelkie małże, które nie otwierają się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Ostrożnie wlać nagromadzony płyn z małży z powrotem do patelni. Wymieszać z brązowym cukrem, azjatyckim sosem rybnym, niesolonym masłem i mieloną kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Masło NiesoloneMasło Niesolone
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Polać małże sosem z patelni i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn