Pieczony Halibut À La Wolfgang Puck

Name: Pieczony Halibut À La Wolfgang Puck
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeża bazylia, rozdarta, do użycia jako ozdoba; 4 oliwki zielone, surowe posiekane; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 2, steki z halibuta (miecznik lub okoń morski też byłby dobry); 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz doprawić; 6 (zima) Wolfgang Puck SOS pomidorowo-bazyliowy do makaronu, plus 2 dodatkowe łyżeczki; 6 (zima) Wolfgang Puck SOS pomidorowo-bazyliowy do makaronu, plus 2 dodatkowe łyżeczki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj pieczonego halibuta À la Wolfgang Puck. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.66 za porcję. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 17g białka, oraz 13g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz do sezonowania, oliwa z oliwek, oliwki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Naklejka do garnka Wolfganga Pucka, Soczyste kotlety wieprzowe Wolfganga Pucka, oraz Wolfgang Puck ' s Barbecue Chicken Pizza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. osusz rybę ręcznikiem papierowym i dopraw obie strony solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać około 2 łyżeczki sosu do makaronu na dno naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Umieść rybę w naczyniu do pieczenia i top każdy stek z około 3 łyżki sosu makaronowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pokrojone oliwki posypać każdym kawałkiem ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Skropić pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Piec około 10-12 minut, lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dekoruj kawałkami świeżej bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeża bazylia, rozdarta, do użycia jako ozdoba 4

oliwki zielone, surowe posiekane 170Orzechy dowolne (posiekane)

2, steki z halibuta (miecznik lub okoń morski też byłby dobry)2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz doprawić 6(zima)

Wolfgang Puck SOS pomidorowo-bazyliowy do makaronu, plus 2 dodatkowe łyżeczki 6(zima)

Wolfgang Puck SOS pomidorowo-bazyliowy do makaronu, plus 2 dodatkowe łyżeczki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.