Pieczone Filety Z Pstrąga

Name: Pieczone Filety Z Pstrąga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 karczochy serca w wodzie, odsączone i połówki; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory cherry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek posiekany; 2 (zima) posiekana zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 filety filety z pstrąga; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie? Pieczone filety z pstrąga mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.98 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz zieloną cebulę, czosnek, pomidory koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Filety Z Pstrąga, Pieczone Filety Z Pstrąga Z Parmezanem, oraz Pieczone Filety Z Pstrąga Z Farszem Chlebowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Filety z pstrąga układamy w dużym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i wymieszać zieloną cebulę, pietruszka, i czosnek, aż pachnące, 1 do 2 protokół. Wymieszać grzyby i nadal gotować, aż tylko zmięknie, 1 do 2 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Grzyby

Pietruszka-nać

Masło

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj białe wino, sok z cytryny, sól i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Sok Z Cytryny

Wino Białe

Sól

Wyjąć z ognia i delikatnie wymieszać z karczochami serca; wlać mieszaninę na pstrąga.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Pstrąg

Piec w rozgrzanym piekarniku, aż ryba będzie łatwo płatkami widelcem, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjmij naczynie do pieczenia z piekarnika i rozrzuć pomidory na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła i rozgrzej brojlery piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Powrót do pieczenia naczynia do piekarnika i dusić, aż ryba jest rumiane, 1 do 2 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Brojler

Składniki

Porcje:

karczochy serca w wodzie, odsączone i połówki 2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory cherry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 2goździki

czosnek posiekany 2(zima)

posiekana zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczarki w plasterkach 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2filety

filety z pstrąga 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.