Pieczona Ryba Z Polewą Okruchową

Name: Pieczona Ryba Z Polewą Okruchową
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (zima) bułka tarta (ja użyłam Panko, ale zwykła bułka tarta też działa dobrze); 6 (zima) bułka tarta (ja użyłam Panko, ale zwykła bułka tarta też działa dobrze); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieczona ryba z polewą Okruchową; 3 (zima) natka pietruszki mielonej, podzielona; 3 (zima) natka pietruszki mielonej, podzielona; 2 (może być lub przeglądać) świeży mielony (lub 1/2 łyżeczki suszonego) tymianek (myślę, że koperek byłby świetnym substytutem, jeśli nie masz tymianku); 2 (może być lub przeglądać) świeży mielony (lub 1/2 łyżeczki suszonego) tymianek (myślę, że koperek byłby świetnym substytutem, jeśli nie masz tymianku); 1 goździki Duże czosnek mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Duże (około każdego) filety z plamiaka (lub dowolne ryby, które lubisz); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeża cytryna, do serwowania; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, plus trochę więcej, aby nasmarować blachę do pieczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, plus trochę więcej, aby nasmarować blachę do pieczenia; 1 małe cebula, drobno pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Posypać pozostałą pietruszkę na wierzchu i podawać ze świeżą cytryną na łyżkę stołową na wierzchu; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj pieczonej ryby z okruchami. Na $7.48 za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 61g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis jest niezdrowe. Nasza sekcja poniżej może zawierać informacje, które mogą zwiększyć wynik. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz filety z plamiaka, bułkę tartą, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać czosnek można śledzić to danie główne z Karmelizowana Tarta Czosnkowa jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Przynoszona jest przez jadalną mozaikę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian, bezmleczne i bezglutenowe dieta. Spróbuj Pieczona Ryba Z Okruchami Cukinii, PIECZONA RYBA Z DODATKIEM OKRUCHÓW OLIWKI I KAPARA, oraz Pieczony łosoś z polewą Okruchową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°; wyłóż blachę do pieczenia z wkładką silpat lub pergaminem i posmaruj lekką powłoką oliwy z oliwek na silpat lub parchment.In mała patelnia, rozgrzać oliwę na małym ogniu; dodać cebulę i czosnek i smażyć do miękkości i po prostu zaczyna brązowieć (o 5-7 protokół), mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Dodać bułkę tartą i podsmażyć na złoty kolor (około 1-2 minut), często mieszając. Wyłączyć ogień i wymieszać tymianek, 2 łyżki natki pietruszki oraz szczyptę soli i pieprzu.Osusz rybę i połóż ją (skórkę do dołu) na przygotowanej blasze do pieczenia; na każdy filet skrop 1 łyżeczkę soku z cytryny. Top z mieszaniny bułki tartej i piec, aż ryba jest w pełni gotowane (stanie się nieprzezroczyste i płatki łatwo widelcem, gdy jej zrobić), O 15-25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Posypać pozostałą 1 łyżkę natki pietruszki na wierzchu i podawać ze świeżą cytryną do wyciśnięcia na wierzchu.000356podziel się na Pinterest0podziel się ze znajomymi

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Skórki Z Cytryny

Imię I Nazwisko

Twój E-Mail

Adres E-Mail Odbiorcy

Wpisz wiadomość przeczytałem ten artykuł i uważam, że jest bardzo interesujący, pomyślałem, że może to być coś dla ciebie. Artykuł nosi tytuł

Pieczona ryba z polewą Okruchową i znajduje się w http://www.anediblemosaic.com/baked-fish-with-crumb-topping/.Captcha

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Kontakt

Wyposażenie

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

6(zima)

bułka tarta (ja użyłam Panko, ale zwykła bułka tarta też działa dobrze)6(zima)

bułka tarta (ja użyłam Panko, ale zwykła bułka tarta też działa dobrze)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieczona ryba z polewą Okruchową 3(zima)

natka pietruszki mielonej, podzielona 3(zima)

natka pietruszki mielonej, podzielona 2(może być lub przeglądać)

świeży mielony (lub 1/2 łyżeczki suszonego) tymianek (myślę, że koperek byłby świetnym substytutem, jeśli nie masz tymianku)2(może być lub przeglądać)

świeży mielony (lub 1/2 łyżeczki suszonego) tymianek (myślę, że koperek byłby świetnym substytutem, jeśli nie masz tymianku)1goździki Duże

czosnek mielony 680Orzechy dowolne (posiekane)

Duże (około każdego) filety z plamiaka (lub dowolne ryby, które lubisz)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeża cytryna, do serwowania 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek, plus trochę więcej, aby nasmarować blachę do pieczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek, plus trochę więcej, aby nasmarować blachę do pieczenia 1małe

cebula, drobno pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Posypać pozostałą pietruszkę na wierzchu i podawać ze świeżą cytryną na łyżkę stołową na wierzchu 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.